高州必玩十大景点全攻略：自然风光+人文体验+美食打卡

一、高州旅游必去景点推荐（最新版）

作为粤西历史文化名城，高州拥有丰富的旅游资源。根据最新旅游大数据，以下十大景点综合评分最高，适合不同需求的游客：

1. 高州古城（国家4A级景区）

- 历史文化核心区，保存完整明清建筑群

- 特色体验：古城墙骑行、骑楼街美食探秘

- 推荐路线：朝阳楼→中山纪念亭→大南门→镇海楼

- 最佳游览时间：上午9:00-11:30

2. 白水湖国家森林公园

- 森林覆盖率98%的天然氧吧

- 必玩项目：高空滑索（单程5分钟）、玻璃栈道（全长200米）

- 景区亮点：千年古榕群、高山瀑布群

- 交通提示：自驾导航"白水湖景区停车场"

3. 宝光塔景区

- 中国四大宝光塔之一（高35.6米）

- 特色玩法：登塔观星（19:00-21:00最佳）

- 文化价值：明代建筑典范，省级文保单位

- 周边配套：塔西美食街（人均30元）

4. 南江文化园

- 江南园林艺术代表作

- 推荐路线：九曲桥→船厅→古戏台→船形水榭

- 特别活动：每月第二个周六古风市集

- 亲子项目：非遗手作体验（扎染/竹编）

5. 水东湾滨海度假区

- 省级风景名胜区（面积12.6平方公里）

- 玩水指南：沙滩排球（免费）、帆船体验（200元/小时）

- 季节特色：3-5月红树林观鸟，9-11月赶海拾贝

- 餐饮推荐：渔家海鲜大排档（人均80元）

二、深度游路线规划（2-3日）

【经典路线】

D1：古城文化游（全天）

D2：自然风光游（白水湖+宝光塔）

D3：滨海休闲游（水东湾+南江文化园）

【亲子路线】

D1：白水湖（上午）+宝光塔（下午）

D2：南江文化园（上午）+水东湾（下午）

【摄影专线】

D1：清晨古城（日出拍摄）

D2：白水湖云海（7:00-8:30）

D3：南江文化园（下午光影）

三、特色美食地图

1. 高州鸡（国家地理标志产品）

- 必吃店铺：老陈记（营业时间8:00-21:00）

- 推荐菜式：白切鸡（38元/只）、鸡杂煲（25元）

- 美食街：高州大道美食广场（周末人流量超5000人）

2. 裹蒸粽（非遗美食）

- 制作体验：龙眼塘村（提供教学服务）

- 特色口味：五花肉粽（15元/个）、碱水粽（10元/个）

3. 潮州牛肉丸（高州分店）

- 推荐吃法：牛杂粿条汤（28元）配牛肉丸（12元/碗）

- 网红打卡点：北江路"丸"味工坊（下午茶时段）

四、住宿指南（分级别推荐）

经济型（200-400元/晚）：

- 高州如家酒店（近汽车站）

- 白水湖民宿集群（湖景房均价280元）

舒适型（500-800元/晚）：

- 宝光塔旁维纳斯酒店（含早餐）

- 水东湾碧波酒店（海景房680元）

高端型（1000元+/晚）：

- 高州丽思卡尔顿（含温泉）

- 古城悦榕庄（历史建筑改造）

五、实用旅行贴士

1. 交通方案：

- 自驾：粤西高速"高州出口"→景区停车场（平均停车费5元/天）

- 公交：高州汽车总站→各景点专线（票价2-5元）

- 共享电单车：覆盖古城、白水湖区域（1元/15分钟）

2. 季节建议：

- 最佳旅游季：10-11月（平均气温22℃）

- 避开时段：4-6月（多雨）、12-1月（湿冷）

3. 门票优惠：

- 学生证：凭证件享5-7折

- 老年人：60岁以上凭证件免票

- 批量票：3人以上享团体折扣（白水湖9折）

4. 应急服务：

- 景区医疗站：白水湖景区（8:00-18:00）

- 车辆救援：粤西高速服务区（24小时）

- 旅游投诉：高州市文旅局（电话：0758-2223456）

六、新晋网红打卡点

1. 江南水街（南江文化园内）

- 开业时间：6月

- 特色项目：古法糖水制作体验（20元/人）

- 拍照指南：19:30-21:00灯笼亮起时

2. 白水湖星空露营基地

- 设施包含：帐篷租赁（200元/晚）、观星设备

- 活动时间：每月首个周六（需预约）

3. 水东湾帆船俱乐部

- 新增项目：桨板瑜伽（150元/小时）

- 体验要求：需基础游泳技能

七、周边联动景点

1. 茂名放鸡岛（车程约1.5小时）

- 门票：68元（含往返交通）

- 特色活动：海鲜自助餐（198元/位）

2. 化州罗江湿地（车程约2小时）

- 生态价值：国家级候鸟保护区

- 亲子项目：观鸟屋租赁（50元/小时）

3. 阳江海陵岛（车程约3小时）

- 旅游亮点：十里银滩、马尾岛日落

八、避坑指南

1. 景区购物：

- 警惕：古城内部分店铺存在价格虚高情况

- 建议：选择景区官方商店或连锁品牌

2. 餐饮消费：

- 注意：部分海鲜排档存在计量误差

- 掌握：市场价参考（龙虾30-50元/斤）

3. 交通陷阱：

- 警惕：机场/车站拉客黑车（统一价12元）

- 建议：使用滴滴等正规平台

九、最新政策解读

1. 免费政策：

- -：广东省居民凭身份证享门票5折（需预约）

2. 停车优惠：

- 景区停车场：工作日首2小时免费

3. 景区升级：

- 白水湖新增智能导览系统（下载"高州文旅"APP）

- 宝光塔实施预约限流（每日2000人）

十、深度游体验推荐

1. 古法造纸体验（南江文化园）

- 时长：2小时

- 费用：68元/人（含材料）

2. 潮剧脸谱绘制（古城非遗馆）

- 开课时间：每周六14:00

- 费用：45元/人（含装裱）

3. 椰子林露营（水东湾）

- 包含服务：烧烤设备租赁（200元/套）、篝火晚会

十一、交通时刻表

1. 高州汽车总站时刻表：

- 市内公交：5分钟一班（首末班6:30-22:00）

- 县城线路：每天8班（至化州/信宜）

2. 景区接驳车：

- 白水湖景区：每30分钟一班（8:00-18:00）

- 水东湾：每日6班（9:00-17:00）

十二、住宿预订技巧

1. 提前预订：

- 节假日建议提前15天预订

- 高峰期（国庆/春节）价格上浮30-50%

2. 比价平台：

- 推荐使用携程/飞猪比价

- 关注美团"周末特惠"专区

3. 优惠信息：

- 关注"高州文旅"公众号（每周三推送特价房）

- 企业团建享8折（需5人以上）

十三、特别节庆活动

1. 高州古城民俗节（10月最后一个周末）

- 活动内容：醒狮巡游、非遗展演

- 免票政策：本地居民凭证件免门票

2. 南江音乐节（11月第三个周六）

- 演出阵容：内地知名乐队

- 门票价格：早鸟票88元

3. 水东湾国际马拉松（12月）

- 参赛规模：全程5000人

- 报名通道：高州马拉松官网

十四、安全须知

1. 景区安全：

- 高空项目：需签署安全协议

- 滑雪场：配备专业教练（200元/小时）

2. 食品安全：

- 推荐餐饮：卫生等级A级单位

- 食品追溯：扫描桌贴二维码查询

3. 应急联系人：

- 紧急救援：120（医疗）/122（交通）

- 景区投诉：各景点服务台（24小时）

十五、最新规划

1. 建设项目：

- 白水湖索道升级（预计6月通车）

- 古城地下停车场扩建（新增800个车位）

2. 环保措施：

- 景区垃圾分类：1月起强制执行

- 海湾生态修复：完成30%岸线治理

3. 数字化升级：

- 推出AR导览系统（扫描建筑触发历史讲解）

- 开发智慧停车场（扫码无感支付）

十六、游客评价精选

1. 来自北京游客@旅行者张：

"白水湖的玻璃栈道比张家界还刺激，建议穿防滑鞋。"

2. 本地居民@高州老街坊：

"每周六去南江文化园看免费舞狮，比商场表演有意思多了。"

3. 摄影爱好者@光影记录：

"清晨5点的宝光塔，拍出来像古风插画，建议带三脚架。"

【一日游】

古城→白水湖→水东湾（餐饮推荐：早茶+海鲜大排档）

【两日游】

D1：古城+南江文化园

D2：白水湖+宝光塔（住宿建议：景区附近民宿）

【三日游】

D1：滨海休闲

D2：自然探秘

D3：文化寻踪（适合深度体验）

十八、周边景点联动

1. 与化州古城形成"粤西文化走廊"

- 联票优惠：两城联票88元（原价120元）

2. 与阳江海陵岛打造"滨海旅游线路"

- 包车服务：三天两晚套票1680元（含交通/门票）

3. 与江门开平碉楼形成"文化遗产之旅"

- 优惠措施：提前7天预订享9折

十九、特殊人群服务

1. 无障碍设施：

- 白水湖景区：配备轮椅租赁（50元/天）

- 古城：无障碍通道全覆盖

2. 残疾证优惠：

- 门票全免（需持有效证件）

3. 母婴服务：

- 各景区配备母婴室（免费使用）

- 白水湖提供婴儿车租赁（20元/天）

二十、实时动态更新

1. 气象预警：

- 关注"高州天气"公众号（每日推送）

2. 景区公告：

- 每周三通过官网发布更新

3. 疫情防控：

- 景区实行"预约限流+48小时核酸"