🔥东莞沙田必吃榜｜本地人私藏的10家地道风味+隐藏菜单大公开！🍜

📍坐标：东莞沙田镇（广深1h直达）

💰人均：30-80元

⏰营业时间：早6点-凌晨2点

姐妹们！挖到宝了！！

作为在沙田土生土长的90后

今天要掏心窝子分享

本地人吃了20年的沙田美食地图

从凌晨开档的粥铺到藏在村口的牛杂店

连隐藏菜单都帮你们扒出来了！

（文末有超全交通攻略+避坑指南）

🌟必吃榜TOP10（按口味排序）

1️⃣【老陈粥店】🍲

📍地址：沙田镇中心路15号

⏰6:00-14:00（每天限量100份）

💡必点：艇仔粥+猪杂粥+姜撞奶

✨隐藏菜单：凌晨2点后的"深夜特供"猪杂煲

（加料3元/份，本地阿婆每天排队抢）

2️⃣【阿强牛杂】🐄

📍地址：西海东街38号（近公交站）

💰人均：15元

🔥招牌：牛三星汤+牛杂煲+酸笋炒牛杂

💡冷知识：周三/五晚有"牛杂夜宵档"

（配沙田特调酸梅汤才够味）

3️⃣【阿婆牛杂】🥘

📍地址：海城大道12号（认准排排坐的塑料凳）

⏰10:00-22:00（建议11点前到）

💡必点：牛杂拼盘+牛三星汤+秘制酸梅粉

（隐藏吃法：牛杂+虾酱+辣椒=沙田经典）

4️⃣【阿强肠粉】🍜

📍地址：西海东街45号（肠粉店+肠粉店+肠粉店）

💰人均：10元

🔥招牌：鲜虾肠粉+牛肉肠粉+布拉肠粉

💡隐藏菜单：布拉肠粉+酱汁免费续加

5️⃣【阿强烧腊】🔥

📍地址：西海东街51号（排长龙才是真谛）

⏰11:00-19:00（建议12点前到）

💡必点：烧鹅拼烧鸭+秘制叉烧+白切鸡

（隐藏吃法：烧鹅蘸牛杂店酸梅粉）

6️⃣【阿婆糖水铺】🍧

📍地址：海城西街18号（闻到焦糖香就到了）

⏰14:00-21:00（周末排队3小时）

💡必点：双皮奶+姜撞奶+杨枝甘露

（隐藏菜单：凌晨2点的姜撞奶特供）

7️⃣【阿强凉茶铺】🍵

📍地址：西海东街63号（凉茶界的爱马仕）

💰人均：8元

🔥招牌：沙田姜茶+凉茶四宝+润喉糖

💡冷知识：配肠粉吃更解腻

8️⃣【阿婆炸鱼蛋】🍤

📍地址：海城东街25号（排队的都是老客）

⏰10:00-22:00（建议15点前到）

💡必点：鱼蛋拼牛杂+秘制辣椒酱

（隐藏吃法：鱼蛋+虾酱+辣椒=沙田三件套）

9️⃣【阿强糖水铺】🍮

📍地址：西海东街87号（沙田糖水界扛把子）

⏰14:00-22:00（建议18点前到）

💡必点：杨枝甘露+双皮奶+姜撞奶

（隐藏菜单：凌晨点的姜撞奶+姜撞奶）

🔟【阿婆牛杂老店】🐮

📍地址：海城西街32号（开了30年的老店）

⏰10:00-22:00（建议11点前到）

💡必点：牛三星汤+牛杂煲+酸笋炒牛杂

（隐藏吃法：牛杂+虾酱+辣椒=沙田三件套）

🌈隐藏菜单合集（本地人私藏版）

1️⃣牛杂店必点：凌晨点的牛杂煲（加料3元/份）

2️⃣粥铺必点：深夜特供猪杂煲（凌晨2点后供应）

3️⃣肠粉店必点：布拉肠粉+酱汁免费续加

4️⃣糖水铺必点：姜撞奶+姜撞奶（隐藏吃法：姜撞奶+姜撞奶）

5️⃣凉茶铺必点：沙田姜茶（配肠粉更解腻）

📸打卡圣地TOP3

1️⃣【西海东街美食街】🏙️

（全沙田最集中的美食聚集地，建议步行打卡）

2️⃣【海城西街糖水街】🍮

（沙田糖水界的"中华老字号"聚集地）

3️⃣【沙田古镇美食区】🏯

（古色古香的美食打卡点，适合拍照）

🚗交通攻略（广深出发最全）

1️⃣自驾：导航"沙田镇中心"，停车费5元/天

2️⃣公交：广深城轨沙田站D出口→步行10分钟

3️⃣打车：深圳出发约30分钟（约80元）

4️⃣地铁：广深城轨沙田站→打车10分钟

💡避坑指南（本地人血泪）

1️⃣牛杂店认准"排长龙"的店铺（沙田老店都是这个套路）

2️⃣糖水铺建议下午4点后去（避开排队高峰）

3️⃣肠粉店要选"布拉肠粉"（沙田特色，其他肠粉店都是假货）

4️⃣凌晨去牛杂店记得带现金（部分店铺只收现金）

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